عربى21
الخميس، 18 أغسطس 2022 / 20 محرم 1444
    • الرئيسية

    • سياسة

    • اقتصاد

    • رياضة

    • مقالات

    • صحافة

    • أفكار

    • تركيا21

    • منوعات
      • مدونات عربي21

      • من هنا وهناك

      • عالم الفن

      • تكنولوجيا

      • صحة

      • ثقافة وأدب

      • فلسطين الأرض والهوية

    • lite
  • الرئيسية

  • سياسة

  • اقتصاد

  • رياضة

  • مقالات

  • صحافة

  • أفكار

  • تركيا21

  • منوعات
    • مدونات عربي21

    • من هنا وهناك

    • عالم الفن

    • تكنولوجيا

    • صحة

    • ثقافة وأدب

    • فلسطين الأرض والهوية

  • lite
آخر الأخبار
  • قرار غير متوقع للبنك المركزي المصري بعد استقالة طارق عامر
  • شائعات جديدة حول وجهة رونالدو المقبلة.. ألمانيا أم البرتغال؟
  • "المركزي التركي" يفاجئ الأسواق بخفض الفائدة.. والليرة تتراجع
  • تعيين حسن عبد الله قائما بأعمال محافظ "المركزي المصري"
  • يديعوت: قبضة عباس بالضفة أهم من حديثه عن الهولوكوست
  • اعتقال حارس أمن من أصول عربية بسبب رياضيين إسرائيليين
  • ارتفاع حصيلة ضحايا حرائق الغابات بالجزائر.. والحكومة تحقق
  • "النيابة المصرية" تكشف نتائج تحقيقها حول حريق الكنيسة
  • صحيفة: بوتين ألمح لأردوغان مؤخرا بقبوله لقاء زيلينسكي
  • نائب بالكنيست يخطط لطرد الفلسطينيين.. "هآرتس": لا تستخفوا به
    الرئيسيةالرئيسية > صحة > طب وصحة

    دراسة: واتساب مفيد للصحة النفسية.. كيف ذلك؟

    عربي21- قدامة خالد
    # الثلاثاء، 02 يوليو 2019 03:57 م بتوقيت غرينتش
    0
    دراسة: واتساب مفيد للصحة النفسية.. كيف ذلك؟

    مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي ظهرت الكثير من الدراسات النفسية، التي تحدثت عن اضرار ادمان استخدام هذه التطبيقات على الصحة النفسية للإنسان، ومن ضمنها الاصابة بالاكتئاب، إلا أن دراسة حديثة تخالف هذا الرأي.

    وأشارت صحيفة "الاندبندنت" البريطانية في خبر لها إلى أن دراسة حديثة اجراها باحثون في جامعة "إيدج هيل" البريطانية، وجدت أن قضاء بعض الوقت في التفاعل مع الأصدقاء والعائلة على "واتساب" مفيد للصحة النفسية للشخص.

    وذكرت الصحيفة أن الأشخاص الذين قضوا وقتًا أطول على تطبيق المراسلة الشهير، ابلغوا عن مستويات أعلى من احترام الذات وأقل شعورًا بالوحدة.

    وقالت الدكتورة "ليندا كاي" محاضرة بارزة في علم النفس بجامعة إيدج هيل ومشاركة بالبحث: "هناك الكثير من النقاش حول ما إذا كان قضاء الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي أمرا سيئا بالنسبة لرفاهيتنا، ولكن وجدنا أنه قد لا يكون سيئًا كما نعتقد".

    وأضافت: "كلما زاد الوقت الذي يقضيه الأشخاص على واتساب، ارتبط ذلك بشعورهم بأنهم قريبون من أصدقائهم وعائلتهم، وكانوا ينظرون إلى هذه العلاقات على أنها ذات نوعية جيدة".

    وقام الباحثون باستطلاع 200 مشارك، يتألفون من 158 امرأة و 41 رجلاً، وأبلغ المشاركون عن استخدام "واتساب" لمدة 55 دقيقة يوميًا، مع اختلاف الأسباب من الشخصية إلى الوظيفية".

    وأوضحت الصحيفة أنه مع النتائج التي توصلوا إليها، ساهمت الدكتورة كاي وفريقها في النقاش الدائر حول كيفية تأثير استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على رفاهية الناس، علاوة على ذلك فإنه يوفر دليلًا محددًا على كيفية عمل تكنولوجيا الاتصالات كحافز للدعم الاجتماعي.

    وخلص الباحثون إلى أن هذه الدراسة تثير فكرة أن وسائل التواصل الاجتماعي، مثل واتساب، قد تحفز العلاقات الحالية وفرص التواصل، وبالتالي تعزيز جوانب الرفاه الإيجابي للمستخدمين.

     

    إقرأ أيضا: "خلينا نغير جو" عبر "واتساب" بالإمارات.. تقود للمحكمة


    ولفتت الصحيفة إلى أن دراسات سابقة وجدت أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون ضارة بالصحة العقلية للشخص، وخاصةً التطبيقات مثل "فيسبوك" و"إنستغرام" و"سناب شات".

    وذكرت منها دراسة أجرتها جامعة كوبنهاغن في عام 2016 وجدت أن استخدام فيسبوك أدى إلى ما أطلق عليه الباحثون "حسد فيسبوك"، وهو الميل إلى الشعور بالغيرة من حياة الآخرين، وذلك عند مشاهدة منشوراتهم على منصة التواصل الاجتماعي.

    وكشفت دراسة منفصلة أجراها باحثون في جامعة بنسلفانيا، نُشرت في عام 2018 عن وجود علاقة مباشرة بين الوقت الذي يقضيه الشخص على وسائل التواصل الاجتماعي وبين زيادة مستويات القلق والاكتئاب والشعور بالوحدة.

    وقالت آنذاك مؤلفة الدراسة "ميليسا هانت": "استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أقل من المعتاد سيؤدي إلى انخفاض كبير في كل من الاكتئاب والشعور بالوحدة".

    وأشارت إلى أن "هذه الآثار واضحة بشكل خاص للأشخاص الذين كانوا أكثر اكتئابًا عندما دخلوا الدراسة".

    وفي ظل تباين آراء هذه الدراسات بين ما تقول أن وسائل التواصل الاجتماعي ضارة وبين ما تقول بأنها مفيدة، أصبح يثار تساؤل، هل هي سلبية أم ايجابية على صحة الانسان النفسية، وأي الدراسات يصدق الناس؟

    أجاب اختصاصي الطب النفسي ومعالجة الإدمان الدكتور أحمد يوسف عبد الخالق على هذا التساؤل بالقول: "بالنسبة للدراسات المتباينة والمختلفة لا يخفى على الجميع أن وسائل التواصل الاجتماعي لها تأثير سلبي وتأثير ايجابي على المجتمع".

    وتابع عبد الخالق في حديث لـ"عربي21": "فالتأثير الايجابي لهذه التطبيقات أنها تمكننا من التواصل مع الجميع في أي وقت والتعرف على أناس جدد وعادات وتقاليد شعوب بعيدة ومعرفة أخبار العالم بشكل عام، مما يكسر وحدة الشخص ويجعل الإنسان أقل عزلة عن الذين لا يملكون حسابا على مواقع التواصل الاجتماعي".

    وأضاف مستدركا بالقول: "ولكن على الجانب الآخر من سلبيات هذه المواقع أن اقتصار العلاقات الاجتماعية على وسائل التواصل الاجتماعي ينتج لنا شعور التبلد والعزلة الزائدة عن المقربين وعدم التواصل الهاتفي او حتى الزيارة بين الناس، ونرى ذلك واضحا في الأعياد حيث أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي تغني عن الزيارات أو حتى الاتصال".

    وعبر عن رأيه بأن هذه الدراسات على الرغم من تناقضها إلا أن فيها جزءا من الحقيقية، مضيفا: "فلو أخذنا الجلوس والتواصل على هذه التطبيقات لساعات طويلة فإن ذلك يزيد فرص الاصابة بالقلق والتوتر النفسي والإحباط، بالتالي الدراسات التي تحذر من ضررها صحيحة".

    وأكمل: "ولكن الجلوس والتواصل على هذه التطبيقات بمقدار معتدل والتعلم ومتابعة الاخبار بشكل عام يجعل الشخص بنفسية جيدة ويكسر العزلة وبالتالي الدراسة الأخيرة أيضا صحيحة، لذلك أرى أن الاعتدال في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أمر صحي ولا بد منه ومفيد".

    #

    اكتئاب

    واتساب

    تواصل

    #
    #
    • تعليقات Facebook
    • تعليقات عربي21
    يرجى تحديد خانة الاختيار مرة أخرى

      لا يوجد تعليقات على الخبر.

      الأكثر قراءة
      • إعلان خطوبة ولي عهد الأردن من فتاة سعودية.. تفاصيل عنها

        إعلان خطوبة ولي عهد الأردن من فتاة سعودية.. تفاصيل عنها

        سياسة
      • هاشم ربيع: وساطات لإنهاء الأزمة بين الإخوان والنظام بمصر

        هاشم ربيع: وساطات لإنهاء الأزمة بين الإخوان والنظام بمصر

        سياسة
      • ابن سلمان يخلي الكعبة المشرفة بالكامل للمشاركة بغسلها (شاهد)

        ابن سلمان يخلي الكعبة المشرفة بالكامل للمشاركة بغسلها (شاهد)

        سياسة
      • شركات أمريكية تسبب خسائر تاريخية لأكبر صندوق سيادي بالعالم

        شركات أمريكية تسبب خسائر تاريخية لأكبر صندوق سيادي بالعالم

        اقتصاد
      • مرزوق لـ"عربي21": غموض شديد يكتنف مستقبل الأوضاع بمصر

        مرزوق لـ"عربي21": غموض شديد يكتنف مستقبل الأوضاع بمصر

        سياسة
      الفيديو الأكثر مشاهدة
      #
      إصابة رئيس شركة فايزر للأدوية بفيروس كورونا إصابة رئيس شركة فايزر للأدوية بفيروس كورونا

      صحة

      إصابة رئيس شركة فايزر للأدوية بفيروس كورونا

      أعلن الرئيس التنفيذي لشركة الأدوية فايزر، ألبرت بورلا، إنه مصاب بفيروس كورونا، ولديه أعراض خفيفة، بحسب تغريدة على حسابه، الإثنين.

      المزيد
      بريطانيا توافق على لقاح مزدوج لمواجهة كورونا وأوميكرون بريطانيا توافق على لقاح مزدوج لمواجهة كورونا وأوميكرون

      صحة

      بريطانيا توافق على لقاح مزدوج لمواجهة كورونا وأوميكرون

      وسوف يقدم اللقاح الجديد نوعا من التعزيز لجميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاما والأشخاص في الفئات المعرضة للخطر بشكل كبير

      المزيد
      معركة قانونية حول مخاطر مزعومة لدواء "زانتاك" معركة قانونية حول مخاطر مزعومة لدواء "زانتاك"

      صحة

      معركة قانونية حول مخاطر مزعومة لدواء "زانتاك"

      وتشير التقديرات إلى أن تكلفة هذا التقاضي يمكن أن تصل بسهولة إلى أكثر من 10 مليارات دولار في السنوات المقبلة.

      المزيد
      شلل الأطفال ينتشر في لندن.. والسلطات تطلق حملة للتحصين شلل الأطفال ينتشر في لندن.. والسلطات تطلق حملة للتحصين

      صحة

      شلل الأطفال ينتشر في لندن.. والسلطات تطلق حملة للتحصين

      رصدت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة 116 فيروسا مسببا لشلل الأطفال من 19 عينة من مياه الصرف الصحي هذا العام في لندن..

      المزيد
      الزعيم الكوري الشمالي يعلن "الانتصار" على وباء كورونا الزعيم الكوري الشمالي يعلن "الانتصار" على وباء كورونا

      صحة

      الزعيم الكوري الشمالي يعلن "الانتصار" على وباء كورونا

      أعلن الزعيم الكوري الشمالي أن بلاده لم تسجل أي إصابة بكورونا منذ أسبوعين.

      المزيد
      تسميم قردة بالبرازيل بسبب "الجدري".. والصحة العالمية تستنكر تسميم قردة بالبرازيل بسبب "الجدري".. والصحة العالمية تستنكر

      صحة

      تسميم قردة بالبرازيل بسبب "الجدري".. والصحة العالمية تستنكر

      تعرض عدد من القردة لاعتداء في البرازيل، بسبب ربط السكان بينها وبين جدري القرود المتفشي في عدد من البلدان حاليا.

      المزيد
      80 ألف سائح عالقون في جزيرة صينية بسبب إصابات بكورونا 80 ألف سائح عالقون في جزيرة صينية بسبب إصابات بكورونا

      صحة

      80 ألف سائح عالقون في جزيرة صينية بسبب إصابات بكورونا

      لا يزال أكثر من 80 ألف سائح في جزيرة هاينان الواقعة في جنوب الصين، عالقين هناك بعد اكتشاف إصابات بفيروس كورونا وإلغاء كلّ الرحلات الجوية وتعليق بيع تذاكر القطار.

      المزيد
      دراسة تتحدث عن أحد مسببات مرض السكري دراسة تتحدث عن أحد مسببات مرض السكري

      صحة

      دراسة تتحدث عن أحد مسببات مرض السكري

      قالت دراسة جديدة، إن ارتفاع معدل بروتين البروستاسين في الدم، يرفع نسبة الإصابة بمرض السكري.

      المزيد
      المزيـد